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路是自己的，要走；心是自己的，要懂 靠自己，安心；懂自己，溫馨；疼自己少憾；惜自己值得。 人活一輩子，靠天靠地不如靠自己。 不要指望別人來幫你走路，不要指望誰幫你挨疼。 痛，要自己扛；傷，要自己療。 走過才知道辛苦，累過才知道不易。 有些路不合腳，卻必須走；有些選擇不合心，卻要知道適應。 人只有經歷過不如意，才知道生活真的不容易。 路是自己的，要走；心是自己的，要懂。 所求越少得到越多；心越簡單快樂越多。  水之無憂，緣於隨性；葉之無憾，緣於心空。 無謂於得，不計於失，才能真正體會到追求的快樂。 人最怕，挫折時放棄；人更怕，有點得到時放不下。 心態放平，心靈放空，真正的快樂緣於一顆隨性的心。 淡泊寧靜，才是真正的意義所在；看淡得失，才能體會到奮鬥的樂趣。 來時一絲不掛，去時一縷清煙，人活著，不是得到了多少，而是付出了多少，體會了多少，又感悟了多少。  人這一生，有艷陽高照，有陰霾迷霧。 有時會困惑，有時會懷疑，有時會迷茫。 總有些希望，在無路可退時；總有些堅強，在無依無靠後。 人生，就是生下來活下去，雖然很難。 活著，可以有無奈，但不能無奈地生活； 可以有悲哀，但不能悲哀地迷茫。 越過山一程水一程，走過風一陣雨一陣，學會了勇敢，懂得了淡定，知道了堅強。 樹木，隨時間而長大；人心，隨經歷而成熟。  人在世間走，總能遇到各種各樣的人，人分三六九等， 不要奢望所有人的想法都一致， 也不要奢望所有人的想法都能同步。 對於不可理喻的，無需去理會，更無需生氣。 拾得大師曾說過：忍他、讓他、容他、再看他。 星雲大師說過：我忍了一輩子，當我退休時，眾人俯首相送。 我想說：忍你、讓你、容你、再看你，你會怎樣，我會怎樣。 做一個寬容淡定的人，寬容是慈悲，而非懦弱，是不與之等同。  音樂：《薩克斯風-最後一夜》
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